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Praticar exercícios proporciona BEM-ESTAR

Provavelmente você já ouviu falar que praticar exercícios físicos, como a corrida ou ciclismo, além de melhorar a qualidade física, proporciona uma sensação de BEM-ESTAR. A resposta para essa sensação é bem simples: trata-se da ENDORFINA.

Body Combat - Sensação do momento

Meio luta, meio ginástica, o Body Combat é uma atividade animada que ajuda a perder muitas calorias.

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